Skip to content

SANTA MARIA PILATES

Pilates ile

daha güçlü.

PİLATES DENEME DERSLERİNE ÜCRETSİZ KATILMAK İSTER MİSİNİZ ?

Pilates Santa Maria

Pilates Nedir?

Pilates, Joseph Pilates tarafından kasları güçlendirmek, esnekliği arttırmak ve vücudun genel sağlığını iyileştirmek amacıyla geliştirilmiş bir egzersiz sistemidir.Egzersizler minder üzerinde ya da özel olarak dizayn edilmiş aletlerle yapılır. Pilates sistemi vücudun her bölümünü çalıştırmaya yönelik farklı aktivitelere uygun egzersizler içerir. 20.yüzyılın başlarında ortaya çıkan pilates, kendi döneminin ilerisinde bir sistemdi ve 21. yüzyılın modern insanları tarafından büyük ilgi gördü. A.B.D’de günümüzde yaklaşık 10 milyon kişi pilates yapmakta ve bu sayı her geçen sene daha da artmaktadır.

Pilates Santa Maria

Hizmetlerimiz

Pilates Yapmanın En Kolay Yolu

Reformer Pilates

Reformer pilates; direnç, esneklik, koordinasyon ve denge gibi pilatesin sağladığı faydaların tümünü bir arada sunar.

Pilates & Rehabilitasyon

Her 10 kişiden 8’ i, yaşamının bir döneminde, iskelet ve kas sistemi sorununun etkisi altında kalıyor.

Hamile Pilates

Gebelikte salgılanan bazı hormonlar ve büyüyen bebeğin ağırlığı, annenin kas ve iskelet sisteminde bir takım değişikliklere sebep olur.

Mat Pilates

Eklem ve kemikleri hayat boyu korumak için kas güçlendiren, esneten ve özellikle içsel karın kaslarının kuvvetlendirilmesi esasına dayanan bir sistemdir.

Fonksiyonel Antrenman

Fonksiyonel antrenman; kişilerin ihtiyaç duyduğu ve amaçladığı ölçüde antrenmanlar bütününü içeren ve gerekli hazırlıklar yapılarak kişiye özel eğitmenler rehberliğinde yapılan egzersizler bütününe verilen isimdir

Pilates Santa Maria

Paketlerimiz

Bütçenize uygun paketlerimizden faydalanın.

10 Ders

2500 ₺ Aylık

20 Ders

4800 ₺ Aylık

30 Ders

6900 ₺ Aylık

Pilates Santa Maria

Antrenörlerimiz

Alanlarında uzman antrenörlerimiz ile sizlere hizmet etmekten memnuniyet duyuyoruz.

Zeynep Tarım

Master Trainer
7 Senelik Tecrübe

Zeynep Bostancı

Master Trainer
6 Senelik Tecrübe

İrem Yoğunali

Master Trainer
4 Senelik Tecrübe

Linet Zurnacı

Master Trainer
8 Senelik Tecrübe

İletişim

Bize Ulaşın

İletişim Bilgileri

Merak ettikleriniz, önerileriniz ve şikayetleriniz için aşağıdaki iletişim bilgileri ile bize ulaşabilirsiniz. Sağlıklı Kalın!

Ataköy 5.Kısım Çarşı No:19 Ataköy / Bakırköy/ Istanbul

Copyright © 2022 Pilates Santa Maria.